ID: 768974

Cvičení v Albánii *****

Termín: 07.09. (Út) - 14.09. (Út) 2021

Délka pobytu: 8 dní, 7 nocí

Doprava: Letecky / Praha (00:00)

Strava: Polopenze

Cena: 16 990 Kč

Popis zájezdu
Albánie je vzrušující zemí mnoha tváří, která ještě není zasažena davy turistů. Krásné přírodní pláže, tyrkysové moře i komfortní zázemí pětihvězdičkového hotelu Grandu Blue Fafa jsou naprosto ideálním místem pro vaši aktivní dovolenou.

Vydejte se cvičit do Albánie s námi! Upevníte svoji fyzickou kondici, která je nepostradatelnou součástí dobrého zdraví.
Popis ubytování

Nejnovější pětihvězdičkový hotel řetězce Fafa je vybudovaný v moderním stylu a nachází se v oblíbeném letovisku Golem na Dračské riviéře. Svým hostům nabízí všechny výhody komnfortně vybaveného hotelu situovaného přímo u soukromé písečné pláže, která je od hotelu oddělena promenádou. V blízkosti hotelu najdete restaurace, bary i obchody. Vzdálenost hotelu od letiště v Tiraně je přibližně 40 km, město Durrës (Drač) je vzdáleno 15 km.


Program
Na co se můžete těšit?
  • aktivně strávená dovolená u moře
  • ranní a podvečerní lekce cvičení pro vaše zdraví a dobrou kondici
  • koupání a zázemí luxusního 5* hotelu Grand Blue Fafa
  • srdečnost místních obyvatel
  • neopakovatelnou atmosféru země nezkažené turismem

Cvičení pro vaše zdraví a dobrou kondici

Cvičení bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění energie, posílení oslabených svalů, jejich protažení a pozvolné rozcvičování ztuhlých kloubů a páteře. Nejdříve se však zahřejete aerobními cviky, aby cvičení bylo bezpečné a nedošlo při něm k poškození těla. Lekce budou probíhat v příjemném tempu, podle fyzických možností všech členů skupiny.

Podvečerní lekce plynou v klidnějším tempu a šetrným způsobem protahují všechny tělesné partie s ohledem na maximální přínos pro vaše zdraví a pohodu.


Vliv cvičení na lidský organismus

Již nejeden vědecký výzkum potvrdil blahodárné účinky fyzické aktivity na lidský organismus i ve zralém věku. Vyjmenujme si alespoň ty nejpodstatnější výhody:

Cvičení posiluje svaly – pevné svaly zajišťují správné držení těla a tím se výrazně ulevuje celému pohybovému aparátu od bolestivých obtíží. Navíc je pravidelná fyzická aktivita prevencí vzniku osteoporózy.

Cvičení podporuje zdravý oběhový systém – lepší činnost srdce a krevního oběhu, optimální hodnoty krevního tlaku i cholesterolu jsou dalšími benefity pravidelného pohybu.

Cvičení udržuje dobrou kondici – díky pravidelnému pohybu můžeme docílit zdravé tělesné hmotnosti a vynikající formy až do vysokého věku. Nepostradatelný je pak pohyb pro osoby trpící diabetem a dalšími civilizačními onemocněními.

Cvičení zlepšuje psychickou odolnost – sportování na čerstvém vzduchu je jako balzám na nervy. Posiluje psychiku, odbourává stres a pomáhá zklidnit emoce. Vhodné fyzické aktivity navíc pomáhají zlepšit kvalitu spánku.



31.05. (Po) - 09.06. (St) 2021 - 10 dní, 9 nocíStravováníDopravaSlevaCenaCeník
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s polopenzí další typy pokojů
Polopenze
Letecky/Praha
-17 990 Kč
Vybrat termín
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s plnou penzí další typy pokojů
Plná penze
Letecky/Praha
-20 540 Kč
Vybrat termín
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s All Inclusive další typy pokojů
All inclusive
Letecky/Praha
-21 270 Kč
Vybrat termín
07.09. (Út) - 14.09. (Út) 2021 - 8 dní, 7 nocí
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s polopenzí další typy pokojů
Polopenze
Letecky/Praha
-16 990 Kč
Vybrat termín
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s plnou penzí další typy pokojů
Plná penze
Letecky/Praha
-18 970 Kč
Vybrat termín
Cena zájezdu, popř. souhrnná cena zájezdu bude sdělena našimi pracovníky a bude uvedena ve smlouvě o zájezdu /potvrzení o zájezdu.
Informace o zájezdu
ZeměAlbánie
MístoDračská riviéra
HotelCvičení v Albánii
Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji s polopenzí
Termín07.09.2021 - 14.09.2021
DopravaLetecky
Odletové/odjezdové místoPraha
StravováníPolopenze
Objednavatel:
Jméno *:
Příjmení *:
E-mail *:
Telefon:
Ulice:
Město:
Psč:
Poznámka :
Máte-li uživatelský účet, Přihlašte se
Chcete-li vytvořit uživatelský účet, Registrujte se

Povinné údaje jsou označeny *
Prosím vyplňte povinné údaje (označené *)
E-mailová adresa není správná!
Pro odeslání objednávky, musíte souhlasit se všeobecnými podmínkami
Pořádající CK: Delfín Travel, s.r.o. IČO: 27643298

Vytvářím objednávku...